Ежедневно меняющийся мир приносит нам много стресса. Сводки новостей, курсы валют, каждое негативное событие воспринимается нами эмоционально и влияет не только на психическое, но и физическое самочувствие. Однако, если вы думали, что стресс — это только негативные ситуации и переживания, то спешим вас расстроить: для нашей психики стрессом может быть даже долгожданный отпуск. 

За каждым пережитым стрессом стоят различные эмоции. Большинство из них мы предпочитаем избегать. Человек подавляет грусть, не любит злиться и стремиться к постоянному счастью. 

На курсе вместе разберемся:
- Возможно ли избежать стресса, страданий и отрицательных эмоций
- Что делать, если стресс стал хроническим
- Какую роль в уровне эмоционального интеллекта играет психологическая устойчивость и эмпатия
- Так ли страшна злость, как о ней принято думать
- Почему эмоции и чувства играют важнейшую роль в нашей жизни

Тариф «Эконом» — 2500 рублей (4 вебинара, чат в телеграме с лектором, ежедневные посты, книги по темам).
Тариф «Продвинутый» — 3200 рублей (4 вебинара, чат в телеграме с лектором, ежедневные посты, книги, заключительный мастер-класс) 

Расписание лекций цикла:

22 сентября в 19:00 / «Эмоции людей: как справиться со стрессом?»
https://lumoss.ru/event/598
29 сентября в 19:00 / «Эмоции людей: как развить эмоциональный интеллект»
https://lumoss.ru/event/599
6 октября в 19:00 / «Эмоции людей: как управлять злостью?»
https://lumoss.ru/event/600
13 октября в 19:00 / «Эмоции людей: как преодолеть выгорание?»
https://lumoss.ru/event/601
Цикл целиком (+ тариф «Продвинутый» с мастер-классом)
https://lumoss.ru/event/597
Стоимость одной лекции: 700 руб.
FAQ

Кому подходит курс?
Курс подходит для всех тех, кто хочет понять, как устроены эмоции человека, и разобраться в своих. Чувства и эмоции часто управляют нашей жизнью, но если постараться их понять, то управлять ими сможем мы. 
 
Как знания, полученные при изучении курса, помогут мне в повседневной жизни?
Сейчас многие решения зависят именно от того, в каком эмоциональном состоянии мы их принимаем. Если посмотреть на чувства со стороны, увидеть причины, которые их вызывают, узнать, как справляться с ними, то в повседневной жизни эти знания пригодятся во многих сферах. 

Что будет на мастер-классе?
Все мы сейчас без исключения проживаем одну из самых сложных ситуаций стресса и кризиса. Тревога, страхи за будущее, переполняющие эмоции — все это требует ресурсов и навыков для правильного проживания. На мастер-классе разберем, как справляться с тревогой за себя и близких, что делать, если паника обрушивается внезапно и ухудшает физическое здоровье, как вернуть себе контроль в непростые времена и действовать несмотря на страхи.

Вебинар проводится на платформе webinar.ru, смотреть его можно с компьютера или с телефона. Если с телефона, нужно скачать приложение Webinar. Для просмотра с компьютера ничего скачивать не нужно. 
На следующий день после вебинара в личном кабинете появится ссылка на его запись.
За час до лекции на Вашу почту придёт напоминание и ссылка на вебинар!