Вебинар «Эмоции людей: как преодолеть выгорание?»
13 октября, 19:00 2 часа
стоимость: 700₽

Выгорание  одна из самых распространённых проблем XXI века. Трудоголизм, дедлайны, успешная карьера  все это может стать причиной выгорания. Многие из нас даже не замечают этого состояния, списывая его на усталость или плохое настроение. Но несмотря на эту проблему, которая может часто появляться у нас в жизни, ее можно определить и с ней можно справляться.  


На лекции обсудим:

- Чем опасно для нас выгорание

- Как выйти из выгорания и преодолеть его

- Возможно ли вернуться к прежнему темпу жизни

- Как уберечь себя от этого состояния

- Чем ли помочь человеку, который столкнулся с этой проблемой 


Стоимость лекции: 700 рублей


Расписание лекций цикла:

22 сентября в 19:00 / «Эмоции людей: как справиться со стрессом?»

https://lumoss.ru/event/598

29 сентября в 19:00 / «Эмоции людей: как развить эмоциональный интеллект»

https://lumoss.ru/event/599

октября в 19:00 / «Эмоции людей: как управлять злостью?»

https://lumoss.ru/event/600

13 октября в 19:00 / «Эмоции людей: как преодолеть выгорание?»

https://lumoss.ru/event/601

Цикл целиком (+ тариф «Продвинутый» с мастер-классом)

https://lumoss.ru/event/597


FAQ


Кому подходит курс?

Курс подходит для всех тех, кто хочет понять, как устроены эмоции человека, и разобраться в своих. Чувства и эмоции часто управляют нашей жизнью, но если постараться их понять, то управлять ими сможем мы. 

 

Как знания, полученные при изучении курса, помогут мне в повседневной жизни?

Сейчас многие решения зависят именно от того, в каком эмоциональном состоянии мы их принимаем. Если посмотреть на чувства со стороны, увидеть причины, которые их вызывают, узнать, как справляться с ними, то в повседневной жизни эти знания пригодятся во многих сферах. 


Что будет на мастер-классе?

Все мы сейчас без исключения проживаем одну из самых сложных ситуаций стресса и кризиса. Тревога, страхи за будущее, переполняющие эмоции  все это требует ресурсов и навыков для правильного проживания. На мастер-классе разберем, как справляться с тревогой за себя и близких, что делать, если паника обрушивается внезапно и ухудшает физическое здоровье, как вернуть себе контроль в непростые времена и действовать несмотря на страхи.


Вебинар проводится на платформе webinar.ru, смотреть его можно с компьютера или с телефона. Если с телефона, нужно скачать приложение Webinar. Для просмотра с компьютера ничего скачивать не нужно. 

На следующий день после вебинара в личном кабинете появится ссылка на его запись.

За час до лекции на Вашу почту придёт напоминание и ссылка на вебинар!